Am Montag «Herzerfrischer»
193. Momente zum Innehalten
Momente zum Innehalten. Brauchen wir die nicht alle – immer wieder? Nicht nur in Zeiten wie diesen, wenn draussen der Sturm tobt, die Wellen sich auftürmen und uns zu überrollen drohen…
Ist es nicht sinnvoll, wenn wir uns diese Pausen täglich gönnen und sie zu unserem treuen Begleiter machen? Momente, in denen wir nachdenken, reflektieren und Mut und Kraft tanken können. Im Innehalten, in der Stille können wir auf neue Ideen kommen. Lösungen bieten sich an. Die Wogen glätten sich.
Momente zum Innehalten – bei einer Tasse Tee oder in meditativer Versenkung. Beim Betrachten von Kristallen oder dem Anschlagen einer Klangschale. Beim Hören von Musik oder bei der Gartenpflege. Überall kann man innehalten und diese Momente des Eins-Seins mit sich und der Welt/dem Kosmos erleben.
Während dieser kostbaren Momente des Innehaltens, können wir von den Turbulenzen im Aussen Abstand nehmen und eine innige Verbindung zu unserem Ursprung – der göttlichen Quelle – herstellen. Sie ist Seelennahrung pur. Sie trägt uns durch jeden Sturm, über jede Welle – nach Hause, zurück zu uns.
Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit zum Innehalten. Ihr Leben wird sich verändern.
© Roswitha Rinderknecht
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